Unsere Hände sind ständig im Einsatz: Sie tippen, tragen, kochen, werden zigmal am Tag gewaschen – und stehen dabei fast immer im Freien. Gesicht, Augenpartie und Dekolleté bekommen inzwischen ihre eigene Routine. Die Hände? Gehen oft leer aus. Dabei gehören sie zu den Stellen, die am schnellsten verraten, wie viel wir ihnen zumuten.
Die gute Nachricht: Mit ein paar kleinen Gewohnheiten kannst du deine Hände spürbar weicher und sichtbar gepflegter halten. Hier erfährst du, warum die Haut an den Händen so anspruchsvoll ist – und wie du sie richtig verwöhnst.
Warum werden Hände so schnell trocken?
Die Haut auf dem Handrücken ist dünn und hat vergleichsweise wenige Talgdrüsen. Ihr eigener Schutzfilm aus Fett und Feuchtigkeit ist also von Natur aus knapp bemessen. Jedes Händewaschen, jedes Desinfektionsmittel und jeder Spülgang nimmt ihr zusätzlich etwas davon weg. Im Herbst und Winter kommen Kälte draußen und trockene Heizungsluft drinnen dazu – die Haut spannt, wird rau und kann sogar einreißen.
Warum zeigen Hände früh Zeichen der Zeit?
Unsere Hände sind fast immer der Sonne ausgesetzt – beim Autofahren, beim Spazierengehen, im Urlaub. Gleichzeitig denken die wenigsten daran, sie einzucremen. Mit den Jahren lässt außerdem die Spannkraft der Haut nach. Das Ergebnis: Die Haut wirkt dünner, trockener, und es können sich Pigmentflecken zeigen. Nicht schlimm – aber ein guter Grund, die Hände in deine Pflegeroutine aufzunehmen.
Was tut deinen Händen wirklich gut?
1. Sanft waschen
Lauwarmes statt heißes Wasser und eine milde, rückfettende Waschlotion schonen den natürlichen Schutzfilm. Danach die Hände sanft trocken tupfen – auch zwischen den Fingern.
2. Nach jedem Waschen eincremen
Klingt simpel, macht aber den größten Unterschied: Eine kleine Tube Handcreme in der Handtasche, am Waschbecken und auf dem Schreibtisch sorgt dafür, dass du es nicht vergisst. Feuchtigkeitsbindende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Glycerin oder Panthenol sind hier ideal.
3. Sonnenschutz nicht vergessen
Was fürs Gesicht gilt, gilt auch für die Hände: Eine Handcreme mit Lichtschutzfaktor oder ein Rest Sonnencreme auf dem Handrücken schützt vor UV-bedingter Hautalterung und Pigmentflecken – das ganze Jahr über.
4. Handschuhe als Schutzschild
Beim Putzen und Spülen schützen Gummihandschuhe vor aggressiven Reinigern, draußen bei Kälte warme Handschuhe vor Wind und trockener Luft.
5. Das Over-Night-Ritual
Einmal pro Woche abends eine reichhaltige Creme großzügig auftragen und dünne Baumwollhandschuhe darüberziehen. Über Nacht kann die Pflege in Ruhe einziehen – am Morgen fühlen sich die Hände spürbar weicher an.
Unser Lieblingstrick: Das Rest-Serum nutzen
Nach dem Auftragen deiner Hydro Eye Pads oder einer Tuchmaske bleibt im Sachet fast immer noch etwas Serum übrig – viel zu schade zum Wegwerfen. Massiere es einfach in deine Handrücken ein. So bekommen deine Hände während deines Pflegerituals ganz nebenbei eine Extra-Portion Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure und Panthenol – ganz ohne zusätzlichen Aufwand. Besonders praktisch sind dabei die Eye Pads: Während sie 20 Minuten unter den Augen wirken, hast du beide Hände frei, um das Rest-Serum in Ruhe einzumassieren.
Am besten wirkt das, wenn du dir für deine Pflege ohnehin 20 Minuten Zeit nimmst: Eye Pads unter die Augen, Maske auf Gesicht und Dekolleté – und das Rest-Serum für die Hände. Mit dem 3-Zonen Glow Set hast du alles für dieses Ritual zusammen.
Häufige Fragen zur Handpflege
Wie oft sollte ich meine Hände eincremen?
Am besten nach jedem Händewaschen – mindestens aber morgens und abends. Gerade im Herbst und Winter braucht die Haut an den Händen mehr Feuchtigkeit als im Sommer.
Was hilft schnell bei sehr trockenen, rissigen Händen?
Eine reichhaltige Creme mit Panthenol oder Glycerin, über Nacht unter Baumwollhandschuhen. Halten Risse oder Rötungen länger an, lass das bitte ärztlich abklären.
Braucht man für die Hände wirklich Sonnenschutz?
Ja. Die Hände sind fast immer unbedeckt und bekommen über das Jahr viel UV-Strahlung ab. Sonnenschutz ist eine der einfachsten Maßnahmen gegen vorzeitige Hautalterung und Pigmentflecken.
Fazit
Unsere Hände tragen uns durch jeden Tag – sie haben ein bisschen Aufmerksamkeit mehr als verdient. Sanft waschen, regelmäßig eincremen, vor Sonne und Kälte schützen und ab und zu ein kleines Verwöhnritual: Mehr braucht es gar nicht, damit sie sich wieder weich und gepflegt anfühlen.
Und beim nächsten FRAUSCHMITZ Pflegeritual denkst du an den Rest-Serum-Trick – deine Hände werden es dir danken.
